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Ansiedad o Estrés. Aprende a distinguirlos.
Aprenderemos a distinguir la diferencia entre estrés y ansiedad y qué relación tienen. Cuándo pedir ayuda y cuándo preocuparse.

Psicóloga Aura Hernández Rosas
22 feb 20238 Min. de lectura


"No creo en la Psicología, por eso no voy a Terapia". "La Terapia es sólo para los locos"
El título habla de creencias que se tienen de a qué padecimiento de la salud mental y a quienes se atienden en las clínicas psicológicas.

Psicóloga Aura Hernández Rosas
2 feb 20235 Min. de lectura


¿Cómo es vivir con Ansiedad? El dolor psíquico 24/7. Ansiedad ¿qué es?
Vivir con ansiedad hace que tengas miedo constante, estés siempre alerta, afectando tu vida diaria

Psicóloga Aura Hernández Rosas
30 ene 20232 Min. de lectura


Tengo Agorafobia ¿podré algún día estar mejor? Tratamiento agorafobia
Es posible el tratamiento de la agorafobia, tiene mejor pronóstico mientras más pronto se lleve a cabo.

Psicóloga Aura Hernández Rosas
30 ene 20233 Min. de lectura
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